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Marcha nórdica desde Zizur Mayor el 18 de mayo

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¿Te animas a hacer marcha nórdica?

La marcha nórdica se celebrará el 18 de Mayo. El recorrido será por los alrededores de Zizur Mayor. El trayecto aproximadoes de 2h. De 9 a 11h. Trae bastones, en caso de no tener se proporcionará bastones para toda persona que necesite, previa solicitud.

La marcha nórdica tiene muchos beneficios:

  • Ayuda a trabajar el sistema cardiovascular y capacidad respiratoria.
  • Mejora el 90% de los músculos.
  • Aumenta la resistencia física y psicológica.
  • Fortalece el sistema inmunitario.
  • Retarda el proceso de envejecimiento.

Dia: miércoles 18 de mayo
Inscripciones: Club de jubilados.
Precio: 3€ con aperitivo después de la marcha.
Salida: Desde la puerta de jubilados.

 

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