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Alimentación y actividad física en mujeres adultas: Clase aerogimnasia + charla. 25 de marzo 19h

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El miércoles 25 de marzo a las 19 h habrá una clase gratuita de una hora para todas aquellas mujeres, abonadas o no de la instalación, que queráis participar. Tan sólo tenéis que llevar ropa y calzado deportivo para poder disfrutar de la clase con el objetivo de concienciar de los beneficios de la práctica de actividad física y enmarcada en un contexto de hábitos de vida saludables. También es por ello que después de la clase de aerogimnasia habrá una charla sobre la importancia de la nutrición en mujeres adultas. Os animamos a participar en estas dos actividades.

Día: 25 marzo
Hora:
• 19:00 a 20:00h Clase aerogimnasia
• 20:00 a 21:00h Charla sobre nutrición y actividad física en mujeres adultas
Lugar: Polideportivo de Zizur Mayor.  Sala de aerogimnasia.

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